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健身新闻
2020年1月24日

头条

研究人员最近发现,Sestrin,一种体内天然存在的蛋白质,模仿了苍蝇运动的好处. 阅读更多
一项新的研究发现,大脑的快乐中心和大脑的生物钟是联系在一起的,高热量. 阅读更多

限制用餐时间可能会增加你锻炼的动力

根据一项新的研究,限制老鼠获得食物会增加激素 ghrelin 的水平,这也可能增加锻炼的动力。这项研究表明.的水平激增 阅读更多

为什么人们随着年龄的增长体重会增加

随着年龄的增长,许多人努力控制体重。现在,新的研究已经揭示了为什么: 脂肪组织中的脂质周转在衰老过程中减少,并使其更容易获得. 阅读更多
最新头条
最新美国东部时间下午2:17

早期头条

需要更多的联邦资金来提高美国人积极的交通习惯

据 new.联邦政府只分配了大约 2% 的交通资金来鼓励步行和骑自行车,这还不足以产生重大影响. 阅读更多

继续锻炼: 新的研究发现它对你大脑的灰质有好处

一项研究提供了心肺健康和大脑健康之间联系的新证据,尤其是在脑灰质和大脑总体积 -- 大脑中涉及认知的区域. 阅读更多

受欢迎的健身房用日光浴床破坏健康

全国各地受欢迎的健身连锁店利用新年健康的广泛愿望,开展有说服力的节后营销活动,但也破坏了公共健康. 阅读更多

步行和骑自行车上班会减少心脏病发作

根据一项新的国家调查,在英国,步行和骑自行车去上班会导致 4300万成年人心脏病发作减少. 阅读更多

专家审查瑜伽对大脑有好处的证据

几十年来,科学家们已经知道有氧运动能增强大脑并有助于新神经元的生长,但是很少有研究研究瑜伽是如何影响大脑的。回顾. 阅读更多

退伍军人研究表明海湾战争疾病有两种亚型

患有海湾战争疾病的退伍军人的大脑成像显示,适度运动后出现不同的异常,可分为两类不同的组 -- 这一结果表明这是一种更复杂的疾病. 阅读更多

跑步研究: 脚跟-脚趾还是脚跟?

新的研究表明,没有证据表明改变跑步者的击球模式有助于防止受伤或给他们一个速度. 阅读更多

运动减少前列腺激素治疗的副作用

根据新的研究,晚期前列腺癌患者的短期锻炼处方有助于减少激素治疗的副作用。该试验旨在减少. 阅读更多

女性、锻炼和长寿

能够积极锻炼的女性死于心脏病、癌症和其他疾病的风险显著降低. 阅读更多

临床研究发现,在 10 小时内进食可能有助于避免糖尿病、心脏病

研究人员发现,10 小时的限时饮食干预与传统药物相结合,会导致体重减轻、腹部脂肪减少、血压降低和. 阅读更多

积极活动可以降低患前列腺癌的风险

前列腺癌是英国男性中最常见的癌症,但我们仍然不知道它的所有原因。有史以来最大的一项利用遗传学来衡量身体活动的研究. 阅读更多

对平板运动试验的细胞修复反应可以预测心脏结局

研究人员称,从运动过程中 CPC 计数的变化中获得的信息可能比跑步机运动测试本身更有助于心脏病专家对这些患者进行风险分层. 阅读更多

科学家创造了 “表观遗传沙发土豆” 老鼠

一项对老鼠的研究首次表明表观遗传学 -- 决定哪些基因被开启或关闭的分子机制 -- 在决定一个人的先天. 阅读更多

呼吸是增加大脑氧气的关键

与公认的知识相反,根据一项国际研究,当老鼠运动时,血液可以给它们的大脑带来更多的氧气,因为增加的呼吸将更多的氧气注入血红蛋白中. 阅读更多

蛋白质如何适应你的假日饮食或新年计划?

虽然一些饮食富含蛋白质,而其他饮食规定了蛋白质来源,但在控制体重或减肥期间很难知道该吃什么。营养科学家的一项新研究. 阅读更多

向冰浴泼冷水: 避免这种修复或锻炼肌肉的策略

新的研究表明,随着时间的推移,冰浴对修复和构建肌肉没有帮助,因为它们会减少蛋白质的产生. 阅读更多

可穿戴汗液传感器检测导致痛风的化合物

科学家已经开发了一种更简单的方法来批量生产高灵敏度的汗液传感器,这种传感器可以检测到各种与健康相关的低浓度化合物. 阅读更多

锻炼转诊计划的好处没有预期的那么大

结果分析发现,锻炼转诊计划与健康和福祉的许多改善相关,但变化并不像希望的那么大. 阅读更多

心脏病青少年在大型临床试验中提高运动能力

有史以来最大规模的儿科心脏病学患者药物临床试验发现,口服药物显著提高了严重先天性青少年患者的运动能力. 阅读更多

线粒体中的主调节因子对肌肉功能和修复至关重要

新的研究确定了线粒体蛋白 MICU1 的丢失是如何破坏钙平衡并导致肌肉萎缩和. 阅读更多

2020年1月14日,星期二
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